目がかすむ｜｜みなみかわ眼科

こんな症状ありませんか？

• 急にかすみが強くなった
• 片目だけかすむ
• 視野が欠ける、狭くなった
• 物がゆがんで見える
• 飛蚊症を伴う
• 光が走って見える
• まぶしさを強く感じる
• 痛みや充血を伴う
• 糖尿病などの持病がある など

こうした目のかすみや随伴症状は、緊急性の高い病気や重大な目の病気のサインである可能性があります。決して放置しないようにしてください。

目がかすむ主な原因

白内障

水晶体が白く濁ることで、目がかすんだり、ぼやけて見えたりします。加齢に伴い発症する方が多く、早い方では40代から症状が現れます。目のかすみと同時にまぶしさを感じることも特徴です。

ドライアイ

涙の量が不足したり、涙の質が低下したりすることで、目の表面が乾燥してかすんで見えます。パソコンやスマートフォンの長時間使用により、若い方にも増えています。

屈折異常（近視・遠視・乱視・老眼）

適切な矯正がされていない場合、ぼやけてかすんで見えます。眼鏡やコンタクトレンズの度数が合わなくなった場合も、同様の症状が現れます。特に40代以降は老眼が進行して見え方が変わるため、定期的な度数確認が大切です。

眼精疲労

目の使いすぎにより、目の筋肉が疲労してかすみや見えにくさが生じます。目が健康であれば適度な休息をとることで回復しますが、休息をとっても回復しない、回復が遅い場合には眼精疲労の可能性があります。

緑内障

視神経が障害されることで視野が狭くなり、かすんで見えることがあります。初期には自覚症状が少ないため、定期的な検査が重要です。

糖尿病網膜症

糖尿病の合併症で、網膜の血管が傷つくことでかすみが生じます。発症・進行に伴う自覚症状に乏しいので、糖尿病と診断されている方は、症状がなくても定期的な検査が必要です。

加齢黄斑変性症

網膜の中心部である黄斑に異常が生じることで、中心部がかすんだり暗く見えたりします。50歳以上の方に多く見られます。

角膜の病気

角膜炎や角膜潰瘍などで角膜が濁ると、かすんで見えるようになります。痛みや充血を伴うことが多いです。

ぶどう膜炎

目の中に炎症が起こることで、かすみや視力低下、飛蚊症などの症状が現れます。

網膜剥離

網膜が剥がれることで、急激な視力低下やかすみが現れます。放置すると失明に至る可能性のある、緊急性の高い病気です。

後発白内障

白内障手術後、数か月から数年経過後にかすみなどの白内障様の症状が現れた場合、後発白内障の可能性が高いです。白内障が再発したわけではなく、レーザー治療で改善することが多いです。

※白内障手術後に起こりうる症状です

その他の原因

硝子体出血、薬の副作用なども目がかすむ原因となることがあります。

日常生活でのケア

目を休める

パソコンやスマートフォンの長時間使用を避け、1時間ごとに10～15分程度の休憩を取りましょう。遠くを見たり、適度な睡眠をとったりすると効果的です。

適切な明るさを保つ

作業環境の明るさを調整しましょう。暗すぎる環境も明るすぎる環境も目に負担をかけます。自然光を取り入れ、適度な照明を心がけてください。

目薬の使用

市販の人工涙液で目を潤すことで、ドライアイや眼精疲労によるかすみを軽減できることがあります。ただし、防腐剤入りの目薬の頻繁な使用は避けましょう。

眼鏡やコンタクトレンズの確認

度数が合っているか定期的にチェックしましょう。合わない眼鏡やコンタクトレンズを使い続けると、眼精疲労やかすみの原因になります。

それでも改善しない場合は受診を

上記のケアを行っても症状が改善しない場合、あるいは急に症状が現れた場合は、早めに京都市山科区・椥辻駅のみなみかわ眼科を受診してください。かすみの原因を詳しく検査し、適切な治療をご提案いたします。

何気ない症状が重大な病気のサインである可能性もありますので、決して放置しないようにしましょう。